เวลา/
วันที่ | ๐๔.๓๐ - ๐๖.๐๐ | ๐๘.๐๐ - ๑๑.๐๐
| ๑๓.๐๐ - ๑๗.๐๐ | ๑๘.๓๐ - ๒๑.๐๐ |
๑. |
| - พิธีรับศีล ๘ - ปฐมนิเทศ (ระเบียบ/ข้อวัตร/ วิธีปฏิบัติ/อานิสงส์) | - ฝึกปฏิบัติ | - ความรู้ทางโลก - ความรู้ทางธรรม
(โลกียธรรม-โลกุตรธรรม) |
๒. | - สติคืออะไร ? - ทำไมจึงต้องเจริญสติ ? | - ฝึกปฏิบัติ
| - ฝึกปฏิบัติ | - ทุกข์กาย-ทุกข์ใจกับการปล่อยวาง
(รู้ทันอุปาทานในธาตุ ๔ ขันธ์๕) |
๓. | - อุปสรรคการปฏิบัติธรรมกับการแก้ไขอารมณ์ (นิวรณ์ธรรม ๕ อย่าง) | - ฝึกปฏิบัติ
| - ฝึกปฏิบัติ | - พุทธประวัติปริทัศน์ (ภาษาคน-ภาษาธรรม/ทฤษฎีสู่ภาคปฏิบัติ) |
๔. | - ประสบการณ์การเจริญสติ
(วิทยากรมือใหม่/วีดีทัศน์ผู้ฝึกใหม่) | - ฝึกปฏิบัติ
| - ศึกษาธรรมนิทรรศการ - พุทธประวัติ/วันสำคัญ - มงคล ๓๘ ประการ - พระมาลัยสูตร-ปริศนาธรรม - อสุภะ - ฮีต ๑๒ คอง ๑๔ | - อริยสัจจ์ในชีวิตประจำวัน (ความจริงของชีวิต) |
๕. | - ดูกาย-เวทนา-จิต-ธรรม (พัฒนาการของสติปัฏฐาน ๔) | - ฝึกปฏิบัติ
| - ฝึกปฏิบัติ (เจริญสติกับการทำงาน)
| - ทศชาติชาดกปริทัศน์ - ปริศนาธรรมในวรรณคดีอีสาน/นิทานไทยบางเรื่อง/ผญาปรัชญา/ชีวิตที่ควรแก่การเรียนรู้ |
๖. | - การเห็นธรรม (ลำดับอารมณ์กรรมฐานการเจริญสติ) - สมถะ/วิปัสสนา/วิปัสสนูปกิเลส | - ฝึกปฏิบัติ | - ฝึกปฏิบัติ | - พุทธธรรมกำมือเดียว - ปฏิจจสมุปบาท - แก่นพุทธศาสน์ |
๗.
| - ปัจจุบันธรรม(สติ) กับการตัดความคิด/วางอารมณ์ - กฎไตรลักษณ์กับสรรพสิ่ง | - ฝึกปฏิบัติ
| - ฝึกปฏิบัติ | - สัมมนา/ประเมินผล |
๘.
| - การปฏิบัติธรรมกับการดำเนินชีวิตประจำวัน (พุทธธรรมประยุกต์) - สัปปุริสธรรม ๗ - ขอขมา/พิธีลาสิกขา
| - บำเพ็ญสาธารณกุศล - ทำความสะอาด สถานที่พัก/
ที่ปฏิบัติ/ห้องน้ำ - เดินทางกลับ (ก่อน๑๑.๐๐ น.) |
|
|
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น